ahaya kelebihan gula bukan hanya diabetes lho sedulursehat

Tahukah sedulursehat , konsumsi gula berlebihan bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit lain seperti dementia, glaukoma, karies gigi, hingga gangguan jantung.

Yuk, mulai batasi asupan gula harian dan pilih pola makan sehat demi hidup yang lebih sehat dan bugar.